Styrkelyft - en populär folksport

Styrkelyft är en extremt populär folksport i Sverige, med cirka 35 000 registrerade medlemmar i styrketräningsföreningar och cirka 2 000 licensierade utövare, som är organiserade i Svenska Styrkelyftförbundet. Sporten har sitt ursprung i USA och kom till Sverige under 60-talet.

Styrkelyft utövas vanligtvis i träningslokaler som inte ställer stora krav på inredning och kan sättas upp i såväl butikslokaler som isolerade lager.

Om du tänker börja med styrkelyft är det en bra idé att börja med att bekanta dig med de olika grundträningsformerna - knäböj, bänkpress och marklyft. Rådfråga en träningscoach och sök även på internet där du kan hitta många bra och gratis träningsprogram.

Letar du efter lokaler för att inreda ett styrketräningscenter i någon av Sveriges större städer?

Börja din sökning efter lediga lokaler här:
Lediga lokaler i Stockholm
Lediga lokaler i Malmö
Lediga lokaler i Göteborg
Lediga lokaler i Uppsala